正文 第230章 女子魔诡特训

待众人换好后，宁峰宣布第一项训练内容，俯卧撑。

    宁峰让众女排成一队，然后趴下。

    他则拿着一叠纸，比照着众女头的位置放下，边放边说道：“第一项，你们要不断的做俯卧撑，直到用自己的汗水将这整张纸湿透为止。”

    宁峰放好纸后，......

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