“好了，你们先休息一下吧，毕竟是第一次练功，再加上你们的身体还没有恢复好，要是坚
持不了就先休息吧，等一下还要再进行其他的锻炼呢。”过了大概有5分钟左右，林平之看到
林雄、林霸兄弟俩就要坚持不住了，就对这兄弟俩道。
林雄、林霸兄弟俩听了林平之的话再加上也确实是坚持不了了，就都停了下来，就地坐在地
上。
“恩，你们也不要就马上坐在地上，先站起来，绕着这个练武场慢慢走一圈再坐下来休息，
因为刚才你们在练站马步的时候，是把两条腿和腰部的肌肉都绷得紧紧，现在要是一下子就完
全放松下来的话，反而不利于这些部位肌肉的恢复的，先慢慢绕着这练武场走上一圈，让这些
部位的肌肉有一个缓解的过程，这样恢复的效果反而更好。”林平之说完后就自己练起站马步
来。
林雄、林霸听了林平之的话后就相互搀扶着站起来，绕着练武场慢慢走着。
一个时辰后，林平之收功，就带着林雄、林霸兄弟俩回到后院各自的房间里洗漱去了，之后
才去吃早饭，稍事休息后林平之三人再次来到练武场上，进行着各种其他的锻炼，如跑步、俯
卧撑、仰卧起坐等等林平之能想到的，自己又能做到的各种运动，直到中午11点30分左右才会
结束。
然后去洗漱，毕竟经过一个上午的锻炼后三人都已经一身是汗了，吃过午饭后睡一个时辰左
右的午觉，要是以前林平之自己一个人的时候，他就会整个下午窝在书房里看书的。
这个书房之前是没有的，还是之前林平之卧病在床时无聊的紧，要王夫人给安排了一间的，
还给书房里买了市面上能买到的各种各样的书籍一百多本呢。
今天也是一样，林平之自己一个人继续窝在书房里看书或练字。
其实林平之会要读书，练字是因为一方面是前世带来的习惯，在前世时，林平之是每天无论
多忙都要抽出一点时间来看会儿书或练练字的；要知道他的双料博士可不是混来的，而是很有
真材实料的。
后来重生到这一世时，林平之也不想做一个文盲，要知道，虽说在后世里林平之是双料博士
，但这里是古代啊，这里的人学习的使用的都是古文啊，文字是繁体字啊。